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虾皮

来源： 中医养生网  日期：2017-05-16 10:40:20  点击： 
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虾皮

别名：毛虾皮

虾皮的功效和作用

预防妊娠高血压保护心血管缓解神经衰弱增强体质。
  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力】之人。

  • 禁忌人群

    宿疾者、正值【上火】之时；患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎】的老年人；患有【皮肤疥癣】者忌食。

虾皮的营养价值

  • 蛋白质30.7 克
  • 脂肪2.2 克
  • 碳水化合物2.5 克
  • 烟酸3.1 毫克
  • 维生素A19 微克
  • 维生素E0.92 毫克
  • 胆固醇428 毫克
  • 钙991 毫克
  • 磷582 毫克
  • 钾617 毫克
  • 钠5057.7 毫克
  • 镁265 毫克
  • 铁6.7 毫克
  • 锌1.93 毫克
  • 碘264.5 毫克
  • 硒74.43 毫克
  • 铜1.08 毫克
  • 锰0.82 毫克
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