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人生该具自我实现的心理标准

来源: 中医养生网  日期:2017-11-26 15:30:46  点击: 
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  马斯洛提出的自我实现的心理标准,如下标准你具有了吗?

  1.具有一种领会自己、他人和自然的能力。

  有一种积极肯定的自我意识,领会他人和大自然的能力。用广阔,不带批评,天真无邪的目光观察世界,看待自己和他人的内在人类本性。

  2.建立良好人际关系。

  爱接近人,有善良愿望,待人和蔼可亲,克己耐心,对同伴富有同情心。

  3.对现实有较强的感受能力,并能够和现实建立和谐关系。

  能感受世界本来面貌和人们的真实情况。发生问题时能有效地解决问题。

  4.能不断地欣赏新生活,经常从生活中寻找乐趣,对生活中许多事物都能作出新的反应。

  带敬畏、兴奋、惊奇的心情 欣赏生活中常见事物,即使是生活中偶然的、平常的、暂时的事物,也是令人兴奋而入迷的。

  5.能够独立自主,不受文化和环境约束。

  他们有良好的自我感受和自制力,能够遵照自己的行为和价值标准,知道行为指向,而不是处处遵从于别人的规定 或按照群体生活方式的规定办事。

  6.富有创造能力。

  不管做什么事情,都以一种创造性方式对待,从不按照自己或别人已有的经验来行事。

  7.具有一种民主型的性格结构,常常赞赏并崇尚别人的优点,系统听取别人意见并向其学习,尊重别人的独立性和特异性,向任何有学问的人学习 而不必去顾虑别人会有什么样想法。

  8.具有惊人的不可思议的经验──顶峰经验。

  大部分曾经有过顶峰经验,具有自我意识的人远比一般人有更多的顶峰经验。总是出现在美好时刻,那是 快活而略带有神秘感的时刻。

  9.相信永恒和神圣的东西。

  当他们看到母亲在照料孩子,教师在教育学生,医生或护士在减轻别人痛苦时,会产生一种真和善的感觉。

  10.认为助人是一种义务。

  能设身处地去帮助别人解决困难,当别人的希望得到实现时,痛苦减轻时,自己会感到由衷的高兴,因为他们是怀着一种真正的愿望去帮助别人的。

  11.对人一片深情。

  有一种把自己和人类合为一体的感受,他们真诚地相信所有的人基本上都是好的,都是善良的,都是值得自己去爱的。

  12.富有一种哲理性的、友善的幽默感。

  他们在逆境中,在有潜在痛苦的情况下,能表现出一种不含敌意的幽默感。

  13.有一种独处的需要。

  他们乐意并主动寻找自己独处的机会,在这个独处的时候,他们深谋远虑,设想解决各种问题的途径。

      14.具有强烈的道德感。

  他们具有内在的道德法庭,这个法庭保持对所有人的真诚、善良和尊敬。他们是不受法律条文约束,而受法律精神支配,以理解和逻辑为根据。

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