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防中暑：泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10 克、用1200-1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当饮用，但阳虚之体（畏寒怕冷、四肢不温、拉稀等）的人应少用或不用。出汗多时，应注意补充水分和 盐分，一般1000毫升冷开水中加0.9克食盐饮用。
治中暑：轻、中度中暑，中医称为暑湿伤表感冒，以身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞等为主要症状。可用清暑祛湿解表 法，药用香薷5克、扁豆15克、厚朴5克、金银花10克、连翘10克、鲜荷叶20克、鲜芦根15克加减煎水服。暑热偏盛者可加黄连、山栀，湿热盛者可加豆卷、藿香。此外，服用人丹、藿香正气水也有一定作用。重度中暑应立即送医院抢救。（作者系长沙市第八医院中医内科副主任医师）赵 郴
全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。 白果仁让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白芷给肌肤水一样的滋润 白芷味香色白，为古... [阅读]
随着中医中药美容研究的不断深入，中草药美容逐渐走进人们的视野，许多消费者对其情有独钟，然而由此也产生了一些对中草药美容的误区。 误区一：凡是中草药化妆品都安全其实，中草药并非绝对安全可靠。我们知道，中草药都具有一些药理作用，“是药三分毒”是不争的事实，引起过敏等不良反应是不能完全避免的。另外，中草药的化学成分复杂，有些成分和作用机理还不为人所知，所以不能达到绝对安全。 误区二：自己配制中草药化妆品的效果好现在许多人更愿意用搜集来的配方自行配制中草... [阅读]
风湿病是一种常见的反复发作的全身性结缔组织病。它可侵犯心脏、关节、皮肤、浆膜、血管、脑、肺、肾及虹膜睫状体等组织器官，而以心脏和关节损害最为显著。风湿病具有反复发作的倾向，它所造成的关节损害，虽不会威胁生命，却给人们的机体带来较大的病痛。风湿与类风湿性关节炎是人类健康的大敌，古今中外，众多医药界人士为此付出了不懈的努力，但它们作为世界范围内的疑难疾病至今仍困扰着医药界和众多患者，由于它对关节极大的破坏性以及极高的致残率使大家畏之若虎，谈之色变。 临床表现： 1.关节炎表... [阅读]
在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如今减肥茶已经成为时尚新宠，但体质不同，喝的茶也不同．在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回原有的线条。 对超重者而言，中医依成因、体质等开立减肥处方，... [阅读]
