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哈密瓜

来源： 中医养生网  日期：2017-05-15 10:45:21  点击： 
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哈密瓜

别名：甜瓜、网仔瓜、黎子瓜、洋香瓜

哈密瓜的功效和作用

清热解暑止渴除烦治疗感冒预防冠心病
  • 适宜人群

    一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。

  • 禁忌人群

    哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多食。

哈密瓜的营养价值

  • 热量34 千卡
  • 碳水化合物7.7 克
  • 维生素A153 微克
  • 维生素C12 毫克
  • 钙4 毫克
  • 磷19 毫克
  • 钾190 毫克
  • 钠26.7 毫克
  • 镁19 毫克
  • 硒1.1 毫克

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